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1° Dia de R.A. !!!

Hoje o dia até foi bem tranquilo, consegui me controlar legal nas bobagens ... Sei que preciso melhorar mais e mais a cada dia! Sempre com a força de Deus e um dia após o outro. Me esqueci de fotografar os alimentos que comi, mas prometo amanhã fotografar tim-tim por tim-tim :) Vamos ao que comi hoje :
  • Café da manhã: 1 banana pequena
  • Almoço: 1/2 pedaço de frango sem pele frito (não podiaser frito)
  • Café da tarde: 1/2 pão D'agua com uma raspa de requeijão
  • Lanche da tarde: 1 copo de Shake de maça e banana com linhaça
  • Jantar: 5 bolachas água e sal + 1 sopinha Vono
  • Lanche da noite: 2 cookies Quaker Aveia

Sei que ainda não estou 100% mas aos poucos sei que vou conseguir me livrar de algumas besteiras, mas sou louca alucinada por bolacha Água e Sal da Isabela ! Gente não sei viver sem, me dá uma coisa só de pensar em não comê-las :( Será que é muito calórica? Li que 6unidades têm 124kcal o que acham, muito ? Hoje também não consegui levantar cedo pra dar uma caminhada, pois ontem fiquei me intertendo nos blogs e durmi quase 5hs da manhã! Mas hoje se Deus quiser irei durmir mais cedo e xô insônia!!!  Ontem fiz uma tabela de metas, e também da minha pesagem drástica :( Só não fiz das medidas pois não achei nenhuma fita métrica aqui em casa :( Mas vamos lá :



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