- Almoço: 2 bifes de figado, farofa. (150notas)
- Lanche: 1 nectarina. (25notas)
Amigas, to bem triste sabe. To fazendo as coisas certas mas por uma jacada tudo vai por agua abaixo assim, do nada. Em uma jacada eu perco 1 semana de sacrificios :( To indo de ape para o trabalho, faço jump e aerobico e ta dificil hein ! Mas tambem neh, ninguem me disse que seria facil ! Vamos em frente ...
2 comentários:
Tõ na mesma!!! O sacríficio que você passa em 3 semanas, perde em 1 dia. Mas força q vamos conseguir!!!! fé e foco. bjs
Mas uma jacada não é para estragar totalmetne sua dieta do restante da semana...
as jacadas são tão pesadas assim???
Postar um comentário