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2° Dia de R.A. com Fotos !

Meninas, como prometido hoje tirei foto de tudinho o que eu comi, tim-tim por tim-tim !

No almoço, comi 2 almondegas sem molho, com um pires de repolho e um pires de couve refogada, todos temperados com um pouquinho de azeite de oliva !

 
No café da tarde , ops café não, chá da tarde hehe ! Tomei um Buleees de chá verde com sene e 2 bolachinhas Light de aveia e chocolate :)

Lá pelas 6hs da tarde senti uma fominha, ou melhor olhinho :) Então comi 3 bolachas água e sal !

Para ansiedade de doces e balas, comprei 1 pacotinho de chiclete sem açúcar Mentos !

 No jantar, comi 1 filézinho de frango pequeno e um pires de couve-flor !

E então, o que acharam do meu dia ? Eu acho que fui bem, mas aqui no sul São Pedro resolveu largar água para minha infelicidade :( Como vou caminhar com chuva gente ? Com guarda-chuva não dá né? E o pior é que não tenho esteira, nem bicicleta ergometrica ! Alguém aí com uma dica porreta de exercícios em casa ? Bezô !
 

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1° Dia de R.A. !!!

Hoje o dia até foi bem tranquilo, consegui me controlar legal nas bobagens ... Sei que preciso melhorar mais e mais a cada dia! Sempre com a força de Deus e um dia após o outro. Me esqueci de fotografar os alimentos que comi, mas prometo amanhã fotografar tim-tim por tim-tim :) Vamos ao que comi hoje :
  • Café da manhã: 1 banana pequena
  • Almoço: 1/2 pedaço de frango sem pele frito (não podiaser frito)
  • Café da tarde: 1/2 pão D'agua com uma raspa de requeijão
  • Lanche da tarde: 1 copo de Shake de maça e banana com linhaça
  • Jantar: 5 bolachas água e sal + 1 sopinha Vono
  • Lanche da noite: 2 cookies Quaker Aveia

Sei que ainda não estou 100% mas aos poucos sei que vou conseguir me livrar de algumas besteiras, mas sou louca alucinada por bolacha Água e Sal da Isabela ! Gente não sei viver sem, me dá uma coisa só de pensar em não comê-las :( Será que é muito calórica? Li que 6unidades têm 124kcal o que acham, muito ? Hoje também não consegui levantar cedo pra dar uma caminhada, pois ontem fiquei me intertendo nos blogs e durmi quase 5hs da manhã! Mas hoje se Deus quiser irei durmir mais cedo e xô insônia!!!  Ontem fiz uma tabela de metas, e também da minha pesagem drástica :( Só não fiz das medidas pois não achei nenhuma fita métrica aqui em casa :( Mas vamos lá :



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A Volta Por Cima !



Pois é, agora pouco li algo que não me agradou nem um pouco. Uma ''amiga'' falando de mim pra outra por depoimentos secretos no orkut, achando que não sou esperta o suficiante né?! Senta lá Cláudia. Amanhã mesmo eu irei acordar cedo e fazer aquela caminhada, tão achando o que hein?! Que raiva, se agente emagrece falam mal, se engordamos também falam. Gente, isso é outro desabafo porque realmente tô bem triste, mas como prometi a mim mesma não chorar e nem sentir raiva ou ódio de alguém, não irei sujar meu espírito com negatividades mesquinhas, não tenho raiva, tenho é pena de mentes pequenas como ela que não emagrece, que tá beeeeem maior do que eu e não têm forças pra lutar e conseguir emagrecer, mas eu tenho e vou conseguir, eu juro! Acho que até tava precisando de um UP pra dar de uma vez por todos uma guinada na minha dieta, e é isso que vou fazer gente, acabou! Vou me livrar de uma vez por todas dessa gordurinha que incorporou ao meu corpo. Agora é a vez de mudar e dar a volta por cima :) Se Deus quiser no meu aniversário(daqui 2 meses) vou estar bem melhor e vou convidá-las para babarem em cima de mim. Quem sabe ao invés de inveja, eu vou viro inspiração? hehehe! Agora vou durmir porque amanhã vou levantar cedo para a caminhada da manhã ;) Beijos e fiquem com Deus porque ele está com agente sempre sempre.