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Minha Alimentação 02/03/2012 !

  • Almoço: 2 bifes de figado, farofa. (150notas)
  • Lanche: 1 nectarina. (25notas)


Amigas, to bem triste sabe. To fazendo as coisas certas mas por uma jacada tudo vai por agua abaixo assim, do nada. Em uma jacada eu perco 1 semana de sacrificios :( To indo de ape para o trabalho, faço jump e aerobico e ta dificil hein ! Mas tambem neh, ninguem me disse que seria facil ! Vamos em frente ...

2 comentários:

Menos vinte quilos...

Tõ na mesma!!! O sacríficio que você passa em 3 semanas, perde em 1 dia. Mas força q vamos conseguir!!!! fé e foco. bjs

Relatos de uma Dieta...

Mas uma jacada não é para estragar totalmetne sua dieta do restante da semana...

as jacadas são tão pesadas assim???

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